【重要】自分の本当の望みを知る方法
さあ、今日は人類にとっての最重要テーマをお伝えしましょう。
自分の本当の望みを知る方法、です。
自分の本音、潜在意識、心の声、といってもかまいません。
正直いうと、これがわかってれば、占いなんていらないですよね。
「彼が好き？」「うん！」「告白したい？」「うん！」で話がすみます。
ところが我々人類は、雑念まみれです。
「彼が好きだけど、どうせ私なんて……告白して恥をかいたら……」と悩む。
そして占い師のところに「告白していいですか？」と尋ねにくるわけです。
私がお客様の「何を」占っているかといったら、それは、その方の無意識なんですよね。
私に何か特別な力があるわけではなく、その方の本当の望みを鏡のように映し出しているだけです。
で「告白しなかったら後悔するんじゃないですか？ やってみたらどうですか？」というわけです。
しかし……占いで潜在意識を出すことは出せるんですが、本人がそれに素直に納得できるかどうかはわかりません。
往々にして、自分の顕在意識と潜在意識は食い違っています。
彼が好き。→潜在意識の声。
だけど私なんてぜったい無理。→顕在意識にいつも巣食っている恐怖。
そこに葛藤と苦しみが生まれる。
ではこの状態をどう解消するか？
自分で、自分の本音を聞き出せばいいんですね。
そしたら「そうなんだー！」と心がすっきりします。
他人に教えてもらったのでは、この爽快感はありません。
そうなんですけど……自分の本音を聞くのは、そうそう簡単なことではないです。
瞑想って難しいの？
それは慣れてないだけです。瞑想そのものが難しいわけではありません。
💡 なぜ難しいのかというと「自分の本音」には、自分が最も知りたくない真実や、感じたくない恐怖が隠れている場合が多いからです。
そのため、自動的に「心の抵抗」が生まれてくる。
➡ さらに重要なポイント。
よく「それは愛か、恐れか？ 愛から出た行動を選択しましょう」といいますよね。
しかしそれには、自分が何を恐れているのかを可視化しなければならない。
恐れを見つめるのは、誰にとっても負担。そこが頑張りどころというわけです。
「瞑想で本音を知るってどんな感じなの？」で参考になるブログです。
あんなに自分の答えに驚いたことはありません。
自分があんなことを思っていたなんて。
人は自分の気持ちすらこんなに知らないんだと知りました。
まあ人間、ここまで追い詰められないと、そもそも瞑想しようなんて思わないでしょうね。
普通に幸せな人は、瞑想なんてできなくても全然気にすることはないですよ。
まあ、一応コースメニューを紹介しましょう。
まずひとつめはEFTタッピング。
この動画では感情といってますが「感情＝自分が本当に感じていること、本音」です。
ネガティブ観念をすべて取っていって、最後に残るのがあなたの本音というわけです。
タッピングは長時間の座禅をくむ必要もないですし、本音を出すには最も効率的なやり方だと思います。
お次はフラワーエッセンス。
100％非科学的なスピリチュアルグッズですが、効果ある人にはあります。
バッチフラワーのセラトーなんていいんじゃないですか？
自分の内なる声とつながりやすくなります。
さいごはハートロケットです。
この元ネタは津留晃一さんのM2テクニックです。
「外したい観念」といってますが、「なにかわからないけどモヤモヤした感情」といったものにもききます。
「ああ、イライラする」という感情に向かって、ハートロケットするのです。
これを何度もやっていると、いつか自分の本音が見えてくる……はずです。
怪しげなものばかり紹介して申し訳ないですが、やはりこういう分野ではスピリチュアルが役に立つので。
自分の心の声をきちんと聞けたならば「ああ、そうだったんだ。これでいいんだ」という納得感が生まれます。
年末年始、ご自分の心の声に耳を傾けてみてはどうでしょう？
きっと良い経験になりますよ。
